Es gibt viele Situationen, in denen eine Psychotherapie hilfreich ist.

Psychotherapie bedeutet immer Arbeit an der eigenen Person. Durch eine Psychotherapie verschwinden Ihre Beeinträchtigungen in der Regel nicht, Sie erlernen aber einen anderen Umgang mit den Symptomen und letztlich Ihrer psychischen Beeinträchtigung oder Erkrankung. Dadurch gelingt Ihnen ein besserer Umgang mit den belastenden Faktoren. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert, so dass Sie sich zunehmend kompetenter erleben. Sie erlangen mehr Stabilität. 

Die positive Wirkung von Psychotherapie ist wissenschaftlich anerkannt.

Per Juli 2022 ist die Gesetzesänderung in Kraft getreten, dass Psychotherapie zulasten der obligatorischen Krankenpflegeversicherung (OKP) abgerechnet werden kann. 

https://www.admin.ch/gov/de/start/dokumentation/medienmitteilungen.msg-id-82745.html